Wir sind Personal-Trainer mit fundiertem Wissen. Unseren Schwerpunkt legen wir auf funktionales Training – mit Spaß.

 

Durch jahrelange Erfahrung im Fitness-Training motivieren wir unsere Klienten und bringen sie zu persönlichen Höchstleistungen.

 

Gehen Sie mit uns Ihren Weg!

Personal-Training

in privater Atmosphäre, im Freien, auf unserem Grundstück oder direkt am Lech

 

EMS-Training

Muskelaufbau, Stabilisation, Ausdauertraining ...mehr

 

Homefitness

Wir erstellen Ihren Trainingsplan für Zuhause, kontrollieren Ihre Ausführung, geben Kaufberatung und sorgen durch abwechslungsreiche Pläne für Ihren Erfolg.

 

Kleingruppentraining

• Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Geräten

• Bauch, Beine, Po

• Kampfsport-Aerobic

• Powerboxing

• TRX (hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht

elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als

Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird)

• Lauftraining

 

Ausdauertraining

Intervalltraining vor Ort und Laufeinheiten am Lech, je nach Ihrem Leistungsstand und der Zielsetzung

 

Faszientraining

Faszientraining/Selbstmassagen zur Förderung der Beweglichkeit, kombiniert mit Triggerpoint-Massagen

 

Erfolgreich!

Individuell!

Flexibel!

Ernährung optimal auf Trainingsplan abgestimmt

 

Wollen Sie gesund abnehmen und entgiften, Ihren Stoffwechsel wieder in Ordnung bringen?

Wollen Sie wissen, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und welche nicht?

Ist Ihnen eine Analyse Ihrer täglichen Ernährungsgewohnheiten wichtig?

Wollen Sie wissen, welche Lebensmittel Sie an Ihr Ziel bringen?

Wollen Sie einfach etwas ändern, Ihre Figur von früher zurückhaben?

 

Dann sind wir die richtigen Partner für Sie!

 

Wir erstellen zusammen mit Ihnen einen individuellen Ernährungsplan.

Zum Beispiel eine 21-Tage-Stoffwechselkur oder eine individuelle Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

 

Lecker!

Gesund!

Unsere Sportmassagen sind eine Form der schwedischen Massagetherapie, die wir anwenden, um die Beweglichkeit zu steigern. Aber auch um Schmerzen zu lindern, die durch zu viel physische Aktivität entstanden sind. Die Massage ist darauf ausgelegt, die Lymphflüssigkeit und die Durchblutung zu stimulieren und die Knoten in den Muskeln zu lösen. Sie wurde zunächst entwickelt, um Athleten und deren Sportverletzungen zu behandeln und ihre Körper auf Höchstleistung vorzubereiten, es hat sich aber erwiesen, dass Sportmassagen für jeden hilfreich sind. Sie zielen ab auf die Vorbeugung und Heilung von Verletzungen an Sehnen und Muskeln.

Wir bereiten Sie mit speziellen Trainingseinheiten auf die Teilnahme an verschiedenen regionalen und nationalen Events vor. Zum Beispiel:

• Strong Man

• XLETIX

• Rats-Runners

• Tough mudder

• ...

Aktuelle Informationen zu unseren Trainingszeiten und den Wettkämpfen entnehmen Sie bitte unserer facebook Seite.

 

Auch Freude und Genuss sollen dabei nicht zu kurz kommen. Nach einem anspruchsvollen Training können Sie mit uns zusammen feiern und genießen.

Gesund grillen mit magerem Fleisch, Fisch und Gemüse.

Marcel Dietsch der Stratege Ausbildung: • Sport- und Fitnesskaufmann • Fitnesstrainer B-Lizenz • Personaltrainer • Ernährungstrainer A,B,C-Lizenz • Sporternährung • PFT-Coach • CFT-Coach • BodyCross-Ausbildung Michael Oswald der Motivator Ausbildung: • Fitness- & Gesundheitstrainer C- & B-Lizenz • Personal Trainer B-Lizenz • Tôsô X-Trainer (Kampfsportaerobic) • TRX Suspension-Trainer • EMS-Trainer • Lauf- & Marathoncoach • BodyCross (functional Fitness) • Sportmassagen • Kinesiologische Tapes • Triggerpunktmassagen • Sightrunning Guide in Augsburg

Erfahren!

Kompetent!

Freundlich!

Anschrift

Friedberger Straße 94

86163 Augsburg

 

 

Marcel Dietsch: 0176 21968253

Michael Oswald: 0175 3621698

info@fundition.de

Straßenbahnhaltestelle

Linie 6

"Am Eiskanal"

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